"——《后汉书·华佗传》 延年益寿 据华佗论的记载,可以在身体不适时打一套五禽戏,就能身体轻便,让人腿脚轻松灵活。 华佗的徒弟吴普练了之后,90多岁了,还耳聪目明,牙齿坚固不掉。 五禽戏原理 依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编。 五种动作各有特点但又是整体,如坚持综合练习,就能起到调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。 五禽戏基础手型 虎戏——虎爪 五指张开,虎口撑圆,第一、二指关节弯曲内扣。 鹿戏——鹿角 拇指伸直外张,食指、小指伸直,中指、无名指弯曲内扣。 熊戏——熊掌 拇指压在食指指端上,其余四指并拢弯曲,虎口撑圆。 猿戏——猿勾 五指指腹捏拢,屈腕。 鸟戏——鸟翅
兩邊眉毛相連的女人,被太監認為做人斤斤計、愛鑽牛角尖、善妒,遇事猶豫不決,而且莫名其妙,有點神經錯亂,這種女人被送進宮中,自己以後也會受到牽連,所以這樣的女人,太監總是避而遠之,百般阻擾她們被皇帝寵幸。 沒想到太監竟是看「女子眉毛」來判斷是否能討皇帝歡心。 (示意圖/翻攝自百度百科) 然而,什麼樣的眉毛會是皇帝喜歡的類型? 太監喜歡挑選眉毛茂密的女子。...
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你們之間的感情有著什麼樣的阻礙,又該注意什麼樣的小狀況? 現在是否適合繼續交往下去呢? 在進入一段關係之前、或身處一段關係之中,總有某些時刻會擔心或懷疑,和對方是否適合呢?
在蛇年、雞年與鼠年,屬牛人通常會享受極佳的運氣;而在牛年、羊年、馬年、狗年和龍年則可能面臨凶多於吉的挑戰。 exxorian // Getty Images 生肖虎 忌諱數字:4、9 吉利數字:3、8 幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。
歌曲 泉 拍打仔, 馬克SAVAGE.M, FRαNKIE阿法 試聽 聽全曲 作詞:蔡志賢 (SAVAGE.M/馬克) / 劉重佑 (FRαNKIE阿法) 作曲:蔡志賢 (SAVAGE.M/馬克) / 劉重佑 (FRαNKIE阿法) 你不用再那邊泉 不用在那演 喝酒就喝酒免在那一直灰 不要一直煩 不要一直來 說你馬子很多你都一直換 醉意一時來 喝酒一時快 什麼都要比 說我在媽媽十塊 你還真不市儈 是說你也不是壞 但我不想聽你泉 泉到大家都看不下去 留點明天再泉 你不能駕馭 酒量你也算是蠻有效率 但酒品沒能教育 聽你泉真的要命 我看你要泉多久 嘿啊嘿啊 邊泉邊扎馬步 嘿啊嘿啊 我看你要瘋多久 嘿啊嘿啊 這壺不開提哪壺 嘿啊嘿啊 08聽你在泉 08聽你在泉 泉東泉西 08聽你在泉 08聽你在泉
最佳台語男歌手獎: 提名 第48屆金馬獎 《阿爸》 最佳原創電影歌曲 提名 第23屆金曲獎: 2012 《美麗的情歌》 最佳台語男歌手獎 提名 9: 2012 王希文: 第44屆金鐘獎: 2009 公視人生劇展-《曬棉被的好天氣》 音效獎 獲獎 第48屆金馬獎: 2011 《翻滾吧!阿信》 最佳原創 ...
卧室不仅是休息的空间,也是温馨与浪漫的聚集地。. 奥华《101百变的家》把功能性和温馨感融入你家的卧室~. 分享. 对于面积较大的卧室来说,除了基础的睡眠需求,它还要考虑到设计、空间规划、日常需求等更多问题。. 只要做好规划与布局,衣帽间、书房 ...